『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ』 によれば、一番のダイエット法は断食だという。 世間ではGI値などといって、炭水化物は太るが肉は太らないなど 血糖値を上がる食べ物をやめたほうがいいという風潮がある。 しかしこの本によると ど…

牛肉ってどうしてあんなに美味しいんだろう。 庶民派なので厚切りのステーキよりも 薄切りの牛肉を甘辛く煮たおかずが好きである。 牛のしぐれ煮とか肉豆腐とかすき焼きとか・・・ （全部味付け一緒） 何より牛丼が好きだ。 吉野家もすき家も松屋も全部好き…